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    戌時宜清淡晚餐,是養心包的最佳時機,可通過散步、沐浴來緩解疲 勞。

    陽痿早泄吃什么好?

      陽痿是指同房時男性生殖器舉而不堅或萎軟不用的疾病。陽痿常伴有早泄,即指男性射精提早,不能進行正常的性交,不由自主地發生射精。中醫認為,陽痿多由房勞過度或誤犯手淫等導致腎精虧損。

    適宜食材

    1、宜食溫補腎虛的食物2、宜食清熱利濕的食物3、宜食滋陰補腎的食物

    禁忌食材

    1、忌吃生冷性寒類食物2、忌食辛辣的食物3、忌吃厚味的食物

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